Физическая активность полезна мальчикам не только для здоровья, но и для ума.

Израильские ученые из университета Тель-Авива провели большое исследование, чтобы установить, какая нагрузка нужна мальчикам разного возраста. В исследовании приняли участие около 650-ти детей из семей с низким доходом – как мальчиков, так и девочек.

Главный вывод ученых: родителям нужно любыми способами увлечь ребенка заниматься  спортом. Это поможет детям развиваться не только физически, но и эмоционально, а также положительно влияет на их умственные способности и поведение. Особенно положительное влияние физическая нагрузка оказывает на мальчиков, снижая их агрессивность и помогая контролировать эмоции.

Эксперимент проходил в течение 24 недель. В его ходе половина детей три раза в неделю играли в футбол и баскетбол, а два раза в неделю занимались восточными единоборствами. И у тех, кто занимался спортом, были отмечены заметные улучшения в самоконтроле, самонаблюдении, решении эмоциональных проблем, а также снижение уровня агрессии. Причем у девочек реакция на занятия в спортивных секциях была менее ярко выражена, чем у мальчиков.

Источник: Топатун