Мужчины, которым не терпится стать отцами, могут повысить свои шансы, принимая антиоксиданты. К ним относятся некоторые витамины и минералы, такие как витамин Е, L-карнитин, цинк и магний. Эти вещества способны улучшить качество спермы, говорят результаты 34 исследований.

Эксперты проанализировали данные более 2800 пар, столкнувшихся с проблемой мужской субфертильности (пониженной плодовитости). Все испытуемые получали медицинскую помощь, связанную с деторождением, например, проходили процедуру ЭКО (экстракорпорального оплодотворения).

Исследователи отметили, что активные формы кислорода приводят к повреждению клеток, в частности клеток спермы. А это уже, возможно, приводит к снижению качества семени и влияет на способность к оплодотворению.

Однако причиняемый ущерб можно сократить, принимая антиоксиданты.

Источник: РосБизнесКонсалтинг