Встречаются индивидуумы, которые кормят детишек грудью до пяти лет. Однако это уже патология. Медики установили, что оптимальным сроком является 1 — 1,5 года. Длительное грудное вскармливание грозит любовью к нездоровым продуктам.

Грудное вскармливание укрепляет иммунную систему ребенка, улучшает связь с матерью и защищает от аллергии. Однако, если родители хотят, чтобы в будущем ребенок с удовольствием ел здоровую пищу, включая овощи и зелень, то не стоит задерживаться исключительно на грудном вскармливании слишком долго, советуют эксперты.

Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, грудное вскармливание предпочтительно для детей в течение первых шести месяцев. Однако добавлять в рацион малыша фрукты, паштеты и каши можно начинать и немного раньше.

Долго откладывая момент введения в рацион твердых продуктов, можно спровоцировать в будущем возникновение у ребенка нездоровых пищевых привычек. А вот раннее знакомство с горькими продуктами поможет в дальнейшем легче усваивать зеленые листовые овощи и не допустить развитие ожирения.

Источник: NewsRu