Среди женщин было бы на 900 ежегодных случаев смерти меньше, если бы 90% молодых мам в течение полугода кормили своих детей грудью.

Ученые из университета Западной Вирджинии провели исследование, и выявили, что женщины, предпочитающие грудное вскармливание, лучше высыпаются, чем дамы, использующие искусственные смеси. Таким образом, ученые развенчали распространенный миф, что кормление грудью приводит к развитию хронической бессонницы.

Так в чем же связь? Специалисты считают, что плохой сон после родов увеличивает риск появления послеродовой депрессии и смертей, связанных с ней. Автор исследования доктор Холи Монтгомери-Даунс пояснил, что уход за новорожденным - сложная задача, но опросы более 1600 матерей установили, что кормящие женщины хорошо спят.

В ходе эксперимента в течение полугода женщины, применяющие искусственное и естественное вскармливание, носили датчики, которые замеряли физические показатели здоровья и мозговую деятельность. Оказалось, что лучше отдыхали ночью кормящие грудью матери. Хотя при этом им приходится прерывать сон и кормить младенцев. По версии ученых, все дело в том, что чтобы подготовить бутылочку с молоком женщинам нужно вставать и двигаться – и это и заставляет их окончательно проснуться и мешает потом быстро заснуть. А кормящие грудью женщины не совершают столько действий и поэтому засыпают быстрее и спят лучше.

На сегодняшний день, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, лишь 70% американок кормят грудью, и только 33% из них продолжают вскармливание до 6 месяцев.

Источник: Аргументы и Факты