Образование играет ключевую роль в защите от слабоумия в течение всей жизни. Так уверяют неврологи. Чем лучше учится человек в детстве, отрочестве и юности, тем крепче будет его память в старости.

Отсутствие высшего образования повышает риск развития проблем с памятью, познавательной дисфункции и болезни Альцгеймера. Доказано, что люди с университетским дипломом в пожилом возрасте обладают познавательными преимуществами перед менее образованными ровесниками.

Ученые полагают, что навыки получения знаний, обретенные в ВУЗе, в течение всей жизни стимулируют заинтересованность в познавательных усилиях и повышают стремление к получению новой информации. Однако люди, не получившие высшее образование, могут компенсировать этот недостаток различными умственными упражнениями – решением головоломок и кроссвордов, чтением, логическими задачками и изучением иностранного языка.

Если человек в молодом возрасте возьмет за привычку хотя бы раз в неделю читать газету или журнал, а может быть, играть в «Эрудит», то со временем его память станет крепче, а мозг гибче.

Такие выводы были сделаны американскими медиками после контроля когнитивного здоровья более 3 тыс. мужчин и женщин 32-84 лет, 40% из которых закончили колледж. Специалисты проанализировали работу двух областей мозга (вербальной памяти и исполнительной функции), участвующих в процессах планирования, абстрактного мышления и познавательной гибкости. Участники прошли ряд тестов на языковые способности, запоминание слов и обратный счёт. Как и ожидалось, люди с высшим образованием и чаще участвующие в познавательной деятельности (в том числе и не окончившие университет) получили лучшие результаты и имели лучшую память. Люди могут восполнить познавательный дефицит и защитить свой мозг упражнениями, развивающими интеллект.

Источник: АМИ-ТАСС