Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое. Но не только для гигиены: вода развивает, расслабляет, а «полотенечный массаж» укрепляет.
Купать малыша необходимо не только для того, чтобы он был чистым. Правильно организованное купание – это закалка организма, полезная физическая нагрузка, гигиена, профилактика многих заболеваний, в том числе кожных, инфекционных и аллергических.
Ну и, конечно же, удовольствие!
Лучшее место для купания - домашняя ванна. Это вам не бассейн - тут только вы следите за чистотой и порядком, купаете малыша не в назначенное кем-то время, а тогда, когда это удобно вашей семье.
Хорошо, когда ванна большая: она позволяет ребенку шевелить руками, ногами и головой, совершенно не ограничивая движений. В большой ванне вода медленнее остывает, позволяя родителям не дергаться по этому поводу.
Вы прекрасно знаете, что многие вещи в воде делать легче: поднимать тяжести и дышать — в том случае, разумеется, когда под водой все, кроме головы. Дыхательные мышцы работают в своем обычном режиме, но их сила увеличивается. Легкие, таким образом, лучше расправляются, а пыль и грязь, осевшие в бронхах в течение дня, из организма удаляются.
Активно двигаясь в большой ванне, малыш имеет возможность тратить энергию и уставать, следовательно, улучшаются его сон и аппетит. А если ребенок хорошо спит, то хорошо спит его мама, имея при этом, во-первых, молоко, во-вторых, силы для разных домашних дел и, в-третьих, желание эти дела делать.
В ванны можно добавить что-то по обстоятельствам. Например, морскую соль – она расслабляет мышцы, улучшает состояние кожи. Или настой череды.
Нет особого смысла добавлять в воду перманганат калия (марганцовку). Реальной дезинфекции почти никакой, а при попадании в глазки возможны химические ожоги.
Температура ванны должна быть следующей:
Может быть перенесена ребенком без вреда для его собственного здоровья.
Может быть перенесена без нервного стресса родителями и без валидола бабушками.
Должна доставлять удовольствие всем участвующим в процессе купания.
Ребенок без особого риска (точнее, вообще без риска) может быть погружен в ванну с температурой воды от 26 до 37°С.4 Таким образом, за ребенка особенно бояться нечего. Но в воде с температурой выше 35°С ребенок расслабляется и не имеет никаких стимулов к шевелению и развитию. Заставить его подрыгать руками и ногами довольно трудно. В такой воде он всем своим видом демонстрирует блаженство, вызывая ответное блаженство у толпы присутствующих родственников.
Так что купание в теплой воде совершенно ничего не дает здоровью! В то же время, при погружении в воду с температурой ниже 30°С у ребенка очень часто возникают отрицательные эмоции.
Оптимальная температура для начала купания составляет 33-34°С. При этом постепенно температуру лучше снижать. Пусть она естественно остынет.
Первое купание в большой ванне проводится после заживления пупочной ранки в возрасте 10-14 дней.